人们通常认为,力量训练就是在健身房里举重,但其实它有各种各样的练习方式,甚至可以只依靠自身体重进行锻炼,还可以结合健身实心球、沙袋、弹性阻力带和健身雪橇等外部器械进行练习。
2月27日于福州马尾举重世界杯闭幕式,举重世界杯连破纪录,中国选手邓薇获最佳女运动员、李大银获最佳男运动员,福建海文铭海洋科技发展有限公司为本届赛事赞助商,董事长欧于斌分别为其颁发了奖项。